Jeder Mann hat eine Zeit, in der er fragt: wie man die Macht erhöht und unangenehme Überraschungen im Bett vermeidet.
Stress, Arbeitsprobleme, "Ziegen" auf Straßen, es ist nicht überraschend, dass die Rückkehr nach Hause absolut erschöpft ist, dass ein Mann seinen Wert auf höchstem Niveau auf höchstem Niveau beweisen kann. Beeilen Sie sich jedoch nicht, die Pläne für die Nacht zu stornieren, und dann werden wir verschiedene Möglichkeiten geben, die ihm helfen, sich von der Asche zu rebellieren, und überraschenderweise werden sie seinen Geliebten überraschen.
Es ist nur notwendig, einige Tricks zu kennen, wonach die innere Frische und ein Gefühl der Kraft zum Spiel zurückkehren werden
Vergessen Sie, was heute einen schwierigen Tag hatte und wie viele Probleme waren, jetzt muss es sich nur darauf konzentrieren, sich allen Waffen zur vorgesehenen Zeit zu nähern.
Macht zur Erhöhung der Leistung
Ein besonderes Abendessen ist erforderlich. Nehmen Sie fünfzig Gramm Mandeln und die gleiche Menge Rosinen, Mix und Koma. Sie können warmes Wasser mit Honig trinken. Diese Zutaten sind eine wunderbare Glukosequelle, die Ihren Körper in kürzester Zeit mit der notwendigen Energie füllt. Nehmen Sie eine Regel ein, um täglich dreißig Gramm Mandel zu essen. In kürzester Zeit werden Sie feststellen, wie sich Ihre männliche Energie verbessert hat.
Die in einer Mandelmutter enthaltene Substanz wirkt sich entspannend auf die Blutgefäße des Körpers aus, wirkt sich wirksam auf die Verbesserung der Blutkreislauf am Körper des Körpers aus und erhöht die Kraft eines Mannes.
Schlafen ist der Schlüssel zum Erfolg
Vielleicht ist es bewusst, dass viele der großen Köpfe der Menschheit eine Regel dazu veranlasst haben, die kurzfristige Schlafmethode zu verwenden, und in 10-15 Minuten geschlafen, damit sich der Körper ein wenig entspannt und Kraft erlangt. Verwenden Sie die Weisheit von Wissenschaftlern und kreativen Persönlichkeiten, die als hervorragende Menschen in die Geschichte geraten.
Zwei Nuancen sollten berücksichtigt werden:
- Sie müssen nicht länger als 20 Minuten schlafen;
- Ein Wecker muss beginnen, damit alle Anstrengungen nicht umsonst sind, die ganze Nacht vibrieren und ein Treffen mit einem Mädchen verlieren.
Legen Sie sich hin und bedecken Sie die Augen eines Lichtwurzels, damit es Sie nicht beeinträchtigt und die Sichtorgane irritiert. Geben Sie sich eine mentale Einstellung gegenüber der Tatsache, dass Sie so schnell wie möglich einschlafen müssen. Danach werden Sie voller Kraft und Kraft aufwachen. Kehren Sie erneut nicht zu dem zurück, was an einem Tag passiert ist, und denken Sie am Morgen nach. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass Sie Kraft gewinnen müssen.
Es ist bequem, dass alle Körperteile völlig frei sind. Entspannen Sie die Muskeln der Augen, des Gesichts, der Arme und der Beine. Fühle, wie Wärmeflüsse wie ein Meer durch deinen Körper zirkulieren. Achten Sie auf Ihre Atmung. Versuchen Sie nicht, den Rhythmus des tiefem Atmens und langsamem Ausatmen einzustellen. Geben Sie dem Körper einfach eine vollständige Freiheit und fühlen Sie, wie es nach einer Weile ruhig und gleichmäßig atmen wird.
Ein wichtiger Punkt ist das Erwachen, ein hervorragender Ausweg aus dem Schlaf wird ein paar Momente aufwachen, bevor das Geräusch des Alarms zu hören ist. Aber der Aufstieg entlang des Weckers ist akzeptabel, die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass der Traum kurzfristig sein muss. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie den Traum nicht in Einklang bringen konnten. Die Hauptsache, die er dem Körper gab, um sich nach all den Nervenereignissen seines Arbeitstages zu entspannen und zu entspannen.
Übungen zur Erhöhung der Leistung
Steigen Sie auf und führen Sie leichte physische Übungen durch, mit denen Sie nach ein wenig Schlaf aufwachen können. Sie sollten die Muskeln nicht ernsthaft beladen, sonst verschwenden sie die gesamte Energie, die Sie versucht haben, so vorsichtig, um die sexuelle Fortsetzung der Nacht zu sammeln. Machen Sie einige Ansätze vom Boden, Kniebeugen oder Ziehen. Wählen Sie Übungen, die Sie mit Vergnügen und ohne große Anstrengung machen können.
Im Gegensatz
Der letzte Schritt, nach dem Sie sich viel kräftiger und bereit fühlen werden, Ihren Partner zu treffen, ist eine Kontrastdusche. Die kontrastierenden Wassertemperaturen erfrischen es und geben ihm eine Last der Frische, was zu einer starken Testosteronemission führt, die überraschenderweise eine Frau braucht. Jetzt ist er bereit, die Nacht in Begleitung des Mädchens und Müdigkeit fortzusetzen, wie er es nicht getan hatte. Schneiden Sie in gutem Humor und erobern Sie die schöne Hälfte der Menschheit vorwärts.